サーブやトス、レシーブの精度を高める練習に
●ポール:アルミ、ネット/ロープ:ナイロン
●サイズ ポール:2.5×2.5×127cm、ネット:30×35cm、ロープ:長さ15m
サーブ練習器を使ってできるトレーニング例